Kavrulmuş Tuzlu Antep Fıstığı kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 569 kcal bulunmaktadır. Kavrulmuş Tuzlu Antep Fıstığı besin değerleri içerisinde 28 g karbonidrat, 21 g protein, 46 g yağ, 10 g lif yer almaktadır. Kavrulmuş Tuzlu Antep Fıstığı, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
---|---|---|
Kalori | 569 kcal | % 27.5 |
Karbonhidrat | 28 g | % 8.9 |
Lif | 10 g | % 42.9 |
Protein | 21 g | % 42.1 |
Yağ | 46 g | % 70.5 |
Sodyum | 0.43 g | % 17.8 |
A Vitamini | 266 IU | % 5.3 |
C Vitamini | 3 mg | % 5.0 |
Potasyum | 1007 mg | % 28.8 |
Kalsiyum | 107 mg | % 10.7 |
Demir | 4 mg | % 22.4 |
Kavrulmuş Tuzlu Antep Fıstığı Kalori Hesaplama
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Kavrulmuş Tuzlu Antep Fıstığı günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.