Kabuklu Antep Fıstığı kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 560 kcal bulunmaktadır. Kabuklu Antep Fıstığı besin değerleri içerisinde 27 g karbonidrat, 20 g protein, 45 g yağ, 11 g lif yer almaktadır. Kabuklu Antep Fıstığı, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
---|---|---|
Kalori | 560 kcal | % 27.1 |
Karbonhidrat | 27 g | % 8.8 |
Lif | 11 g | % 44.2 |
Protein | 20 g | % 40.3 |
Yağ | 45 g | % 69.7 |
Sodyum | 0 g | % 0.0 |
A Vitamini | 516 IU | % 10.3 |
C Vitamini | 6 mg | % 9.3 |
Potasyum | 1025 mg | % 29.3 |
Kalsiyum | 105 mg | % 10.5 |
Demir | 4 mg | % 21.8 |
Kabuklu Antep Fıstığı Kalori Hesaplama
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Kabuklu Antep Fıstığı günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.