Yulaf Ezmeli Kek kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 283 kcal bulunmaktadır. Yulaf Ezmeli Kek besin değerleri içerisinde 26 g karbonidrat, 7 g protein, 16 g yağ, 1 g lif yer almaktadır. Yulaf Ezmeli Kek, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 283 kcal | % 13.7 |
| Karbonhidrat | 26 g | % 8.3 |
| Lif | 1 g | % 6.2 |
| Protein | 7 g | % 14.6 |
| Yağ | 16 g | % 25.2 |
| Kolesterol | 85 mg | % 28.5 |
| Sodyum | 0.21 g | % 8.9 |
| A Vitamini | 125 IU | % 2.5 |
| C Vitamini | 2 mg | % 4.0 |
| Potasyum | 148 mg | % 4.2 |
| Kalsiyum | 68 mg | % 6.8 |
| Demir | 1 mg | % 7.1 |
Yulaf Ezmeli Kek Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Yulaf Ezmeli Kek günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.