Yağlı Tuzlu Tohum Türleri kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 563 kcal bulunmaktadır. Yağlı Tuzlu Tohum Türleri besin değerleri içerisinde 12 g karbonidrat, 22 g protein, 48 g yağ, 6 g lif yer almaktadır. Yağlı Tuzlu Tohum Türleri, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 563 kcal | % 27.2 |
| Karbonhidrat | 12 g | % 3.9 |
| Lif | 6 g | % 25.7 |
| Protein | 22 g | % 44.1 |
| Yağ | 48 g | % 73.9 |
| Sodyum | 0.76 g | % 31.8 |
| A Vitamini | 3 IU | % 0.1 |
| Potasyum | 696 mg | % 19.9 |
| Kalsiyum | 103 mg | % 10.3 |
| Demir | 6 mg | % 34.3 |
Yağlı Tuzlu Tohum Türleri Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Yağlı Tuzlu Tohum Türleri günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.