Yabani Mercanköşk/Oregano kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 67 kcal bulunmaktadır. Yabani Mercanköşk/Oregano besin değerleri içerisinde 10 g karbonidrat, 2 g protein, 2 g yağ, 3 g lif yer almaktadır. Yabani Mercanköşk/Oregano, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 67 kcal | % 3.2 |
| Karbonhidrat | 10 g | % 3.1 |
| Lif | 3 g | % 10.5 |
| Protein | 2 g | % 4.4 |
| Yağ | 2 g | % 3.1 |
| Sodyum | 0 g | % 0.1 |
| A Vitamini | 135 IU | % 2.7 |
| C Vitamini | 45 mg | % 75.0 |
| Potasyum | 330 mg | % 9.4 |
| Kalsiyum | 310 mg | % 31.0 |
| Demir | 7 mg | % 41.0 |
Yabani Mercanköşk/Oregano Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Yabani Mercanköşk/Oregano günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.