Ton Balıklı Gemici Salatası kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 116 kcal bulunmaktadır. Ton Balıklı Gemici Salatası besin değerleri içerisinde 5 g karbonidrat, 6 g protein, 8 g yağ, 1 g lif yer almaktadır. Ton Balıklı Gemici Salatası, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 116 kcal | % 5.6 |
| Karbonhidrat | 5 g | % 1.6 |
| Lif | 1 g | % 6.0 |
| Protein | 6 g | % 11.6 |
| Yağ | 8 g | % 12.5 |
| Kolesterol | 16 mg | % 5.2 |
| Sodyum | 0.68 g | % 28.5 |
| A Vitamini | 449 IU | % 9.0 |
| C Vitamini | 20 mg | % 33.1 |
| Potasyum | 297 mg | % 8.5 |
| Kalsiyum | 42 mg | % 4.2 |
| Demir | 0.99 mg | % 5.5 |
Ton Balıklı Gemici Salatası Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Ton Balıklı Gemici Salatası günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.