Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 346 kcal bulunmaktadır. Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça besin değerleri içerisinde 44 g karbonidrat, 10 g protein, 16 g yağ, 7 g lif yer almaktadır. Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 346 kcal | % 16.7 |
| Karbonhidrat | 44 g | % 14.3 |
| Lif | 7 g | % 27.5 |
| Protein | 10 g | % 20.7 |
| Yağ | 16 g | % 24.5 |
| Kolesterol | 36 mg | % 12.2 |
| Sodyum | 0.47 g | % 19.8 |
| A Vitamini | 78 IU | % 1.6 |
| C Vitamini | 1 mg | % 2.3 |
| Potasyum | 250 mg | % 7.1 |
| Kalsiyum | 94 mg | % 9.4 |
| Demir | 2 mg | % 13.8 |
Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.