Tahıllı Ev Ekmeği kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 257 kcal bulunmaktadır. Tahıllı Ev Ekmeği besin değerleri içerisinde 38 g karbonidrat, 9 g protein, 7 g yağ, 7 g lif yer almaktadır. Tahıllı Ev Ekmeği, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 257 kcal | % 12.4 |
| Karbonhidrat | 38 g | % 12.4 |
| Lif | 7 g | % 30.2 |
| Protein | 9 g | % 18.2 |
| Yağ | 7 g | % 11.4 |
| Sodyum | 0.01 g | % 0.3 |
| A Vitamini | 6 IU | % 0.1 |
| C Vitamini | 0.06 mg | % 0.1 |
| Potasyum | 286 mg | % 8.2 |
| Kalsiyum | 37 mg | % 3.7 |
| Demir | 3 mg | % 19.3 |
Tahıllı Ev Ekmeği Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Tahıllı Ev Ekmeği günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.