Soya Kıymalı Tepsi Böreği Besin Değerleri: Kaç Kalori?

Soya Kıymalı Tepsi Böreği kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 193 kcal bulunmaktadır. Soya Kıymalı Tepsi Böreği besin değerleri içerisinde 29 g karbonidrat, 10 g protein, 4 g yağ, 3 g lif yer almaktadır. Soya Kıymalı Tepsi Böreği, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.


Besin Değeri100 GramdaGünlük Değer*
Kalori193 kcal% 9.3
Karbonhidrat29 g% 9.3
Lif3 g% 11.9
Protein10 g% 19.4
Yağ4 g% 6.5
Kolesterol35 mg% 11.6
Sodyum0.62 g% 25.7
A Vitamini31 IU% 0.6
C Vitamini4 mg% 6.6
Potasyum263 mg% 7.5
Kalsiyum52 mg% 5.2
Demir2 mg% 8.4

Soya Kıymalı Tepsi Böreği Kalori Hesaplama

Kalori Değeri
----

Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL

Uyarı: Soya Kıymalı Tepsi Böreği günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.



İlgili Bağlantılar

Okurların dikkatine:
Web sayfamızın içeriğini oluşturan yazıların amacı genel bilgilendirmedir ve teşhis yada tedavi yerine geçmez. İlgili bilgiler ve öneriler her bünye için değişik sonuçlara sebep olabilir. Bu nedenle paylaştığımız içeriklerde yer alan önerileri uygulamadan önce mutlaka hekim görüşü almanızı tavsiye eder, aksi durumda doğabilecek sonuçlardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz.