Samosa kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 145 kcal bulunmaktadır. Samosa besin değerleri içerisinde 27 g karbonidrat, 2 g protein, 3 g yağ, 2 g lif yer almaktadır. Samosa, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 145 kcal | % 7.0 |
| Karbonhidrat | 27 g | % 8.7 |
| Lif | 2 g | % 8.6 |
| Protein | 2 g | % 3.7 |
| Yağ | 3 g | % 4.8 |
| Sodyum | 0.09 g | % 3.7 |
| A Vitamini | 15 IU | % 0.3 |
| C Vitamini | 9 mg | % 15.1 |
| Potasyum | 185 mg | % 5.3 |
| Kalsiyum | 10 mg | % 1.0 |
| Demir | 0.59 mg | % 3.3 |
Samosa Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Samosa günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.