Roggen Hafer Brot Yulaflı Çavdar Ekmeği kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 173 kcal bulunmaktadır. Roggen Hafer Brot Yulaflı Çavdar Ekmeği besin değerleri içerisinde 26 g karbonidrat, 6 g protein, 2 g yağ, 16 g lif 3 g şeker yer almaktadır. Roggen Hafer Brot Yulaflı Çavdar Ekmeği, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 173 kcal | % 8.4 |
| Karbonhidrat | 26 g | % 8.4 |
| Lif | 16 g | % 65.4 |
| Protein | 6 g | % 11.6 |
| Yağ | 2 g | % 2.3 |
| Doymuş Yağ | 0.3 g | |
| Tuz | 1 g | % 16.7 |
| Şeker | 3 g | % 9.0 |
Roggen Hafer Brot Yulaflı Çavdar Ekmeği Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Roggen Hafer Brot Yulaflı Çavdar Ekmeği günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.