Pişmiş Arpa Tam Taneli kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 123 kcal bulunmaktadır. Pişmiş Arpa Tam Taneli besin değerleri içerisinde 28 g karbonidrat, 2 g protein, 0.44 g yağ, 4 g lif yer almaktadır. Pişmiş Arpa Tam Taneli, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 123 kcal | % 5.9 |
| Karbonhidrat | 28 g | % 9.1 |
| Lif | 4 g | % 15.8 |
| Protein | 2 g | % 4.5 |
| Yağ | 0.44 g | % 0.7 |
| Sodyum | 0 g | % 0.1 |
| A Vitamini | 7 IU | % 0.1 |
| Potasyum | 93 mg | % 2.7 |
| Kalsiyum | 11 mg | % 1.1 |
| Demir | 1 mg | % 7.4 |
Pişmiş Arpa Tam Taneli Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Pişmiş Arpa Tam Taneli günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.