Pay De Pera kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 228 kcal bulunmaktadır. Pay De Pera besin değerleri içerisinde 37 g karbonidrat, 2 g protein, 7 g yağ, 2 g lif yer almaktadır. Pay De Pera, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 228 kcal | % 11.0 |
| Karbonhidrat | 37 g | % 12.0 |
| Lif | 2 g | % 8.0 |
| Protein | 2 g | % 3.1 |
| Yağ | 7 g | % 10.6 |
| Kolesterol | 19 mg | % 6.5 |
| Sodyum | 0.01 g | % 0.3 |
| A Vitamini | 54 IU | % 1.1 |
| C Vitamini | 3 mg | % 4.3 |
| Potasyum | 83 mg | % 2.4 |
| Kalsiyum | 15 mg | % 1.5 |
| Demir | 0.52 mg | % 2.9 |
Pay De Pera Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Pay De Pera günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.