Matcha chia puding kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 126 kcal bulunmaktadır. Matcha chia puding besin değerleri içerisinde 13 g karbonidrat, 5 g protein, 7 g yağ, 4 g lif yer almaktadır. Matcha chia puding, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 126 kcal | % 6.1 |
| Karbonhidrat | 13 g | % 4.2 |
| Lif | 4 g | % 18.0 |
| Protein | 5 g | % 9.8 |
| Yağ | 7 g | % 10.1 |
| Sodyum | 0.04 g | % 1.8 |
| A Vitamini | 104 IU | % 2.1 |
| C Vitamini | 0.92 mg | % 1.5 |
| Potasyum | 127 mg | % 3.6 |
| Kalsiyum | 176 mg | % 17.6 |
| Demir | 0.14 mg | % 0.8 |
Matcha chia puding Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Matcha chia puding günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.