Kuzu Eti kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 220 kcal bulunmaktadır. Kuzu Eti besin değerleri içerisinde 3 g karbonidrat, 33 g protein, 9 g yağ, yer almaktadır. Kuzu Eti, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | % 10.6 |
| Karbonhidrat | 3 g | % 0.8 |
| Protein | 33 g | % 65.5 |
| Yağ | 9 g | % 13.7 |
| Kolesterol | 501 mg | % 167.6 |
| Sodyum | 0.06 g | % 2.3 |
| A Vitamini | 24943 IU | % 498.9 |
| C Vitamini | 4 mg | % 6.7 |
| Potasyum | 221 mg | % 6.3 |
| Kalsiyum | 8 mg | % 0.8 |
| Demir | 8 mg | % 46.1 |
Kuzu Eti Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Kuzu Eti günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.