Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 338 kcal bulunmaktadır. Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri besin değerleri içerisinde 50 g karbonidrat, 11 g protein, 10 g yağ, 15 g lif yer almaktadır. Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 338 kcal | % 16.3 |
| Karbonhidrat | 50 g | % 16.0 |
| Lif | 15 g | % 62.3 |
| Protein | 11 g | % 22.0 |
| Yağ | 10 g | % 15.8 |
| Sodyum | 0.02 g | % 0.6 |
| A Vitamini | 690 IU | % 13.8 |
| Potasyum | 1670 mg | % 47.7 |
| Kalsiyum | 1576 mg | % 157.6 |
| Demir | 44 mg | % 244.4 |
Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Kuru Yeşilotlu Mutfak Bitkileri günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.