Kuru Maydanoz kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 252 kcal bulunmaktadır. Kuru Maydanoz besin değerleri içerisinde 20 g karbonidrat, 21 g protein, 3 g yağ, 28 g lif yer almaktadır. Kuru Maydanoz, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 252 kcal | % 12.2 |
| Karbonhidrat | 20 g | % 6.6 |
| Lif | 28 g | % 117.0 |
| Protein | 21 g | % 41.8 |
| Yağ | 3 g | % 5.2 |
| Sodyum | 1 g | % 44.8 |
| A Vitamini | 2314 IU | % 46.3 |
| C Vitamini | 340 mg | % 567.2 |
| Potasyum | 1418 mg | % 40.5 |
| Kalsiyum | 2142 mg | % 214.2 |
| Demir | 19 mg | % 102.9 |
Kuru Maydanoz Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Kuru Maydanoz günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.