Kuru Erik Hoşafı kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 97 kcal bulunmaktadır. Kuru Erik Hoşafı besin değerleri içerisinde 21 g karbonidrat, 0.71 g protein, 0.24 g yağ, 2 g lif yer almaktadır. Kuru Erik Hoşafı, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 97 kcal | % 4.7 |
| Karbonhidrat | 21 g | % 6.9 |
| Lif | 2 g | % 8.4 |
| Protein | 0.71 g | % 1.4 |
| Yağ | 0.24 g | % 0.4 |
| Sodyum | 0 g | % 0.1 |
| A Vitamini | 65 IU | % 1.3 |
| C Vitamini | 5 mg | % 7.9 |
| Potasyum | 260 mg | % 7.4 |
| Kalsiyum | 20 mg | % 2.0 |
| Demir | 0.56 mg | % 3.1 |
Kuru Erik Hoşafı Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Kuru Erik Hoşafı günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.