Kuru Baklava kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 485 kcal bulunmaktadır. Kuru Baklava besin değerleri içerisinde 58 g karbonidrat, 9 g protein, 26 g yağ, 3 g lif yer almaktadır. Kuru Baklava, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 485 kcal | % 23.4 |
| Karbonhidrat | 58 g | % 18.8 |
| Lif | 3 g | % 13.3 |
| Protein | 9 g | % 18.4 |
| Yağ | 26 g | % 39.4 |
| Kolesterol | 41 mg | % 13.8 |
| Sodyum | 0 g | % 0.1 |
| A Vitamini | 15 IU | % 0.3 |
| C Vitamini | 2 mg | % 2.7 |
| Potasyum | 280 mg | % 8.0 |
| Demir | 2 mg | % 8.3 |
Kuru Baklava Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Kuru Baklava günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.