Kıymalı Gözleme kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 256 kcal bulunmaktadır. Kıymalı Gözleme besin değerleri içerisinde 44 g karbonidrat, 10 g protein, 6 g yağ, 0.39 g lif yer almaktadır. Kıymalı Gözleme, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 256 kcal | % 12.4 |
| Karbonhidrat | 44 g | % 14.4 |
| Lif | 0.39 g | % 1.6 |
| Protein | 10 g | % 20.6 |
| Yağ | 6 g | % 9.1 |
| Kolesterol | 20 mg | % 6.7 |
| Sodyum | 0.1 g | % 4.1 |
| A Vitamini | 31 IU | % 0.6 |
| C Vitamini | 5 mg | % 8.0 |
| Potasyum | 110 mg | % 3.1 |
| Kalsiyum | 43 mg | % 4.3 |
| Demir | 4 mg | % 24.0 |
Kıymalı Gözleme Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Kıymalı Gözleme günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.