Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 100 kcal bulunmaktadır. Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk besin değerleri içerisinde 2 g karbonidrat, 17 g protein, 3 g yağ, 0.46 g lif yer almaktadır. Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | % 4.8 |
| Karbonhidrat | 2 g | % 0.5 |
| Lif | 0.46 g | % 1.9 |
| Protein | 17 g | % 33.9 |
| Yağ | 3 g | % 4.0 |
| Kolesterol | 52 mg | % 17.5 |
| Sodyum | 0.16 g | % 6.6 |
| A Vitamini | 160 IU | % 3.2 |
| C Vitamini | 3 mg | % 4.9 |
| Potasyum | 365 mg | % 10.4 |
| Kalsiyum | 12 mg | % 1.2 |
| Demir | 0.67 mg | % 3.7 |
Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.