Etli Nohut Yemeği kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 158 kcal bulunmaktadır. Etli Nohut Yemeği besin değerleri içerisinde 6 g karbonidrat, 13 g protein, 9 g yağ, 4 g lif yer almaktadır. Etli Nohut Yemeği, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 158 kcal | % 7.6 |
| Karbonhidrat | 6 g | % 2.1 |
| Lif | 4 g | % 14.6 |
| Protein | 13 g | % 25.8 |
| Yağ | 9 g | % 14.0 |
| Kolesterol | 31 mg | % 10.4 |
| Sodyum | 0.03 g | % 1.3 |
| A Vitamini | 11 IU | % 0.2 |
| C Vitamini | 1 mg | % 2.4 |
| Potasyum | 265 mg | % 7.6 |
| Kalsiyum | 24 mg | % 2.4 |
| Demir | 2 mg | % 12.1 |
Etli Nohut Yemeği Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Etli Nohut Yemeği günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.