Ekşi Mayalı Köy Ekmeği kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 321 kcal bulunmaktadır. Ekşi Mayalı Köy Ekmeği besin değerleri içerisinde 61 g karbonidrat, 14 g protein, 2 g yağ, 8 g lif yer almaktadır. Ekşi Mayalı Köy Ekmeği, Yüksek kalori değerine sahip besinler arasındadır. İçerdiği yüksek kalori değeri sebebiyle diyet döneminde tüketilmesi önerilmez.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 321 kcal | % 15.5 |
| Karbonhidrat | 61 g | % 19.8 |
| Lif | 8 g | % 31.5 |
| Protein | 14 g | % 28.5 |
| Yağ | 2 g | % 2.5 |
| Sodyum | 0.56 g | % 23.4 |
| A Vitamini | 6 IU | % 0.1 |
| Potasyum | 576 mg | % 16.5 |
| Kalsiyum | 37 mg | % 3.7 |
| Demir | 5 mg | % 30.4 |
Ekşi Mayalı Köy Ekmeği Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Ekşi Mayalı Köy Ekmeği günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.