Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği kalori değeri şu şekildedir: 100 gramında 199 kcal bulunmaktadır. Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği besin değerleri içerisinde 31 g karbonidrat, 5 g protein, 4 g yağ, 3 g şeker yer almaktadır. Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği, ortalamanın altında kalori değerlerine sahip besinler arasındadır. Diyet döneminde ölçülü olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 199 kcal | % 9.6 |
| Karbonhidrat | 31 g | % 9.9 |
| Protein | 5 g | % 10.8 |
| Yağ | 4 g | % 5.4 |
| Doymuş Yağ | 0.4 g | |
| Tuz | 1 g | % 20.0 |
| Şeker | 3 g | % 8.7 |
Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği Kalori Hesaplama
Kalori Değeri
----
Binance üyeliğin yok mu? %20 Komisyon indirimi ile KAYIT OL
Uyarı: Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği günlük besin değerleri, ortalama 2000 kalorilik bir yetişkin diyetini baz alarak hesaplanmıştır. Günlük değerler, kendi kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir. Bu bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu kendi sorumluluğunuz altındadır. Konu ile ilgili bir profesyonelden destek almanız önerilir.